いとこんにゃくをごま油で炒めて、軽く砂糖と醤油で味をつけ、明太子を入れてさっと混ぜるとおいしい。

こんにゃく、大好き！！ノーカロリーだし、お腹の掃除もしてくれるし。よく食べるのは、いろいろの薬味での刺身こんにゃく、胡麻油としょうゆと七味唐辛子で炒り煮したもの。

夏の暑い時にこんにゃくをかりっと焼いて、ピリ辛の味噌で食べると食も進み、暑さも吹き飛ぶ感じで最高です。夏こそ、焼き田楽なのだ！

こんにゃく大好きです。こんにゃくのキンピラお勧めです。(作り方は普通のキンピラにこんにゃくを細く切って混ぜるだけ）

こんにゃくを茹でて，塩胡椒であえます．

こんにゃくを使ったメニューです。しらたきを軽くゆでておいたものに、きゅうり・人参・ハムトマトなどの千切りを加え、ノンオイルドレッシングの中華味であえます。お好みでカラシを少し加えても、おいしいですよ。

こんにゃくはピリカラ炒めが一番

辛いものが好きなので、ピリカラ味にして、コンニャクを食べます。便秘がちなお腹に繊維は必要ですので。

こんにゃく大好きです。今の時期だと、生の鱈の卵がでまわるので、つきこんにゃくと甘辛くあえて食べています。我が家では、その料理を「こあえちゃん」と呼んでいます。

こんにゃくのお刺身が好きです。特に、うすーくしたやつを味噌でぺろりと・・・。

ダイエットにこんにゃくをそばの変わりに使っているけど、おいしいですよ。